Pilates 55'
Pilates 55'
Zeitraum
Personenanzahl
1
Termine
Fr 31.10.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
ausgebucht
Mo 03.11.2025, 08:05 - 09:00
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Mo 03.11.2025, 20:35 - 21:30
1 Tag
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Anstehend
Di 04.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Anstehend
Di 04.11.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Anstehend
Do 06.11.2025, 09:10 - 10:05
1 Tag
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Anstehend
Do 06.11.2025, 14:15 - 15:10
1 Tag
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Anstehend
Do 06.11.2025, 19:20 - 20:15
1 Tag
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Fr 07.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Mo 10.11.2025, 08:05 - 09:00
1 Tag
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Anstehend
Mo 10.11.2025, 20:35 - 21:30
1 Tag
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Di 11.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Di 11.11.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Do 13.11.2025, 09:10 - 10:05
1 Tag
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Do 13.11.2025, 14:15 - 15:10
1 Tag
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Do 13.11.2025, 19:20 - 20:15
1 Tag
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Fr 14.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Mo 17.11.2025, 08:05 - 09:00
1 Tag
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Mo 17.11.2025, 20:35 - 21:30
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Di 18.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Di 18.11.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Do 20.11.2025, 09:10 - 10:05
1 Tag
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Do 20.11.2025, 14:15 - 15:10
1 Tag
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Do 20.11.2025, 19:20 - 20:15
1 Tag
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Fr 21.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Mo 24.11.2025, 08:05 - 09:00
1 Tag
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Mo 24.11.2025, 20:35 - 21:30
1 Tag
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Di 25.11.2025, 10:15 - 11:10
1 Tag
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Di 25.11.2025, 12:15 - 13:10
1 Tag
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Do 27.11.2025, 09:10 - 10:05
1 Tag
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inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 27.11.2025, 14:15 - 15:10
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Do 27.11.2025, 19:20 - 20:15
1 Tag
CHF 0.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Anstehend
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
Beschreibung
Stärke und Kontrolle des Körpers: In einem Pilateskurs trainierst du intensiv die Tiefenmuskulatur mit besonderem Fokus auf den Rumpfbereich. Systematisches Ganzkörpertraining stärkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und integriert gleichzeitig die Atmung. Langsame, flüssige und präzise Bewegungen fördern eine gute Körperhaltung, eine schlanke Figur und einen flachen Bauch.
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